Loading....
পুরোটা পড়ার সময় নেই? ব্লগটি একবার শুনে নাও। আমরা যেসব বিখ্যাত বডিবিল্ডারদের দেখি, তারা কেউই কিন্তু শুধু শুয়ে বসে এমন শক্তিশালী শরীর বানায়নি। এমন শরীর তৈরির পেছনে রয়েছে অনেক লম্বা সময় ধরে করা কঠোর অনুশীলন। তেমনি আমাদের মনোযোগকে শক্তিশালী করে তোলার জন্যেও রয়েছে কিছু অনুশীলনী যা আপনাকে বডিবিল্ডারদের মতই মানসিক ভারোত্তোলনে সাহায্য করবে। ১। শুরুটা …
একটা কথা আমরা প্রায়ই শুনি, “Now or Never”, অর্থাৎ “এখন না, তো কখনই না”। কোন কাজই আগামী দিনের জন্য ফেলে রাখা উচিত নয়। কাজ ফেলে রাখলে তা জমতে জমতে এমন অবস্থায় উপনীত হয় যে সেই কাজ সহজে আর শেষ করা সম্ভব হয় না। তাই অবসর সময়কে অলসতায় ডুবিয়ে না দিয়ে হাতের কাজগুলো শেষ করে নেয়া ভালো। …
শরীরচর্চা আমাদের শরীরের সুস্থতার জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ। নিয়মিত শরীরচর্চা করলে শরীর ভালো থাকে সেটা আমরা সবাই জানি। কিন্তু যখন শুনি শরীরচর্চা করলে মস্তিষ্ক ভালো থাকে তখন একটু দ্বিধা জাগে, তাই না? করব শরীরচর্চা, শরীর ভালো থাকবে কিন্তু মস্তিষ্কও সুফল পাবে? কীভাবে সম্ভব? শরীরচর্চার সুফল নিয়ে নানারকম গবেষণার মাধ্যমে বিজ্ঞানীরা জানতে পেরেছেন শরীরচর্চা শরীরের পাশাপাশি আমাদের …
পুরোটা পড়ার সময় নেই ? ব্লগটি একবার শুনে নাও ! সাফল্য! প্রতিটি মানুষের সবচেয়ে আকাঙ্ক্ষিত বস্তু। সফলতা আমরা অর্জন করতে চাই সবচেয়ে কম সময়ে। কম বয়সে সফল হওয়া ফেসবুকের প্রতিষ্ঠাতা মার্ক জাকারবার্গ কিংবা ১২ বছর বয়সী IBM Watson প্রোগ্রামার তানমায় বাকশিকে দেখে যেমন অনেকে পায় অনুপ্রেরণা আবার তেমনি তাদের সাথে তুলনা করে “কী করলাম জীবনে” …
আমাদের বিশ্ববিদ্যালয়ে একবার রক্তদান কর্মসূচি চলছে। আমার এক বন্ধুকে ধরেবেঁধে রাজি করলাম রক্ত দিতে। বন্ধু ক্যাম্পে গেল, ডোনারদের জন্য বরাদ্দ কোল্ড ড্রিংক পান করল। আমি একটু ঘুরে এসে দেখি বন্ধু হাওয়া। হই হই রই রই, বন্ধু আমার গেল কই – খোঁজ নিয়ে দেখি বেচারা ভয়ে ক্যাম্প থেকে পগার পার! রক্তদান সম্পর্কে আমাদের অনেকেরই এক ধরনের …
পুরোটা পড়ার সময় নেই ? ব্লগটি একবার শুনে নাও । স্টিভ জবসের মতো ব্যবসায়িক দৃষ্টিভঙ্গীকে আমরা সবাই ভালোবাসি। ইহলোক ত্যাগ করেছেন অনেক দিন হয়েছে। কিন্তু প্রাত্যহিক জীবনে তাঁকে স্মরণ করা হয়নি এমন একটি দিন কি কেটেছে? উত্তর – না। কেননা তার কাজের প্রভাব এতটাই সুদূরপ্রসারী যে, এর প্রভাব থাকবে আরও অনেক কাল। পৃথিবীতে এমন আরো অনেক …
পুরোটা পড়ার সময় নেই? ব্লগটি একবারে শুনে নাও! বাইরের দেশের কেউ বাংলাদেশ থেকে ভ্রমণ করে গেলে নাকি বাংলাদেশিদের অতিথিপরায়ণতার কথা ভুলতে পারে না। অনেকে আবার নিজ দেশে গিয়ে বাংলাদেশের বৈষম্যহীনতার প্রশংসা না করে পারেন না। বাংলাদেশ যেমন অন্যান্য দেশের মানুষদের অতিথিপরায়ণতা এবং বৈষম্যহীনতার শিক্ষা দেয়, তেমনি আমাদের বাংলাদেশিদেরও কিন্তু অন্যান্য দেশ থেকে শেখার আছে অনেক …
The most beautiful thing you can wear is confidence– Blake Lively একেকজন মানুষ একেক রকমের গুণের অধিকারী। আবার সেই একেক রকমের গুণ মানুষকে একেক রকমের কাজ সুন্দরভাবে করতে সাহায্য করে। কিন্তু এমন একটা গুণ রয়েছে যা আপনার মাঝে না থাকলে আপনি কোনো কাজই সুন্দরভাবে করতে পারবেন না। জ্বী, আমি আত্মবিশ্বাসের কথাই বলছি। চলুন দেখে আসি …
৯ অভ্যাসকে বললে “না”, মজবুত হবে আত্মবিশ্বাসখানা! Read More »
পুরোটা পড়ার সময় নেই ? ব্লগটি একবার শুনে নাও ! জীবনের প্রতিটি মুহূর্তে আমরা অনেক কিছুই শিখছি। তবে যা কিছুই শিখি না কেন, তার খুব কমই আমাদের মনে থাকে। হিসেব করলে দেখা যাবে নিজের অর্জন করা জ্ঞানের ১০ শতাংশও আমাদের মনে থাকে না। কিন্তু কেন? এর কারণ হচ্ছে, আমাদের মস্তিষ্ক প্রধানত কিছু নির্দিষ্ট পরিমাণ তথ্য …
