18015946 1491266470923475 1123362807 o

অকারণে মানসিক অশান্তি? সমাধান দিচ্ছেন দালাই লামা!

পুরোটা পড়ার সময় নেই ? ব্লগটি একবার শুনে নাও ! মানুষের মন এক আজব জিনিস! কথা নেই বার্তা নেই হঠাৎ করেই খারাপ হয়ে যায়, সাথে সাথেই শুরু হয় অবসাদ। কিন্তু কিছু পন্থা রয়েছে যেগুলো অনুসরণ করলে এই অবসাদ থেকে অনেকটা রেহাই পাওয়া যায়। এমনই দশটি পন্থার কথা El Mundo Del Yoga (The world of yoga) …

অকারণে মানসিক অশান্তি? সমাধান দিচ্ছেন দালাই লামা! Read More »